Που την άρπαξε πάλι ο μικρός;

Tα περισσότερα λοιμώδη νοσήματα της παιδικής ηλικίας  μεταδίδονται με διαφόρους τρόπους από άτομο σε άτομο. Η μετάδοση των λοιμωδών παραγόντων, μικροβίων ή ιών, μπορεί να γίνει είτε από άτομα που έχουν συμπτώμα...

Τι Γυμναστική σας Ταιριάζει Ανάλογα με την Ηλικία σας

Η κάθε ηλικία ωστόσο έχει διαφορετικές ανάγκες και επομένως ο τρόπος άσκησης διαφοροποιείται ανάλογα. Σε κάθε περίπτωση, οι σωματικές ανάγκες, η κατάσταση της υγείας αλλά και οι προσωπικές προτιμήσεις πρ...

Ρόδι το Ωφέλιμο

Το ρόδι ονομάζεται από πολλούς “κόκκινος χρυσός”, αφού μία πληθώρα ερευνητικών εργασιών αποδεικνύουν την υψηλή διατροφική του αξία. Το ρόδι είναι ένα φρούτο με σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες.  Πρόσφατες ...

Προβιοτικά ,οι Καλύτεροι Σύμμαχοι του Εντέρου

Τα προβιοτικά είναι μικροοργανισμοί ίδιοι ή παρόμοιοι με αυτούς που υπάρχουν φυσιολογικά στο γαστρεντερικό σύστημα και συγκροτούν τη λεγόμενη εντερική χλωρίδα. Η ισορροπία της εντερικής χλωρίδας, δηλαδή ...

Μεσογειακή Διατροφή: Πόσο γρήγορα αρχίζει να ωφελεί τα αγγεία της Καρδιάς

 Αρκεί η σύντομης διάρκειας υιοθέτηση του προτύπου της Μεσογειακής διατροφής για να βελτιωθεί η λειτουργία των μικρών αγγείων, η οποία με τη σειρά της θα μετριάσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημ...

Test Pap Μαστών: Μια νέα μέθοδος ανίχνευσης γυναικών που παρουσιάζουν υψηλό κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού

Το Τεστ Παπ Μαστών (HALO ® Breast Pap Test) αποτελεί μια μη επεμβατική, ανώδυνη, εξέταση που διαρκεί μόλις 5 λεπτά. Πρόκειται για ασφαλή και αποτελεσματική μέθοδο συλλογής εκκρίματος από τις θηλές των μαστώ...

2 μπανάνες την ημέρα μπορούν να γιατρέψουν 18 αρρώστιες!

Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο. Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες...

Ο Ελληνικός καρπός που μειώνει ζάκχαρο τριγλυκερίδια και χοληστερόλη

  Αρκούν μόλις 53 γρ. από αυτό τον καρπό για να προσφέρουν σημαντική βελτίωση στο λιπιδαιμικό προφίλ του οργανισμού μας Επιστημονική μελέτη που διεξήχθη ανάμεσα σε παχύσαρκους έδειξε πως εκείνοι που ...

Ο αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγετε τις εποχικές ιώσεις. Τι προτείνουν οι επιστήμονες

Όταν το πλύσιμο των χεριών δεν είναι εφικτό τα απολυμαντικά σπρέι και υγρά για τα χέρια είναι οι πιο εύκολες λύσεις για την καθαριότητα τους. Ωστόσο οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι σε καμία περίπτωση το ...

Αφαιρώντας τη ζάχαρη από τη διατροφή σας λιμοκτονείτε τα καρκινικά κύτταρα;

Νέα μελέτη βρίσκει εκπληκτικές απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα Πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει ότι η μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου. Το εύρη...