Πως να μην πεινάτε στη νηστεία – Ποια τρόφιμα χορταίνουν

Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι  που νηστεύουν, είναι ότι πεινάνε συνεχώς και επιδίδονται  σε συνεχές τσιμπολόγημα. Για την κατάσταση αυτή υπάρχει διατροφική εξήγηση. Αυτό συμβαίνει...