Απλοί τρόποι διαχείρισης του θυμού και των νεύρων που φέρνουν οι καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε 20 Μαρτίου 2018 Αρχίζω Οι καθημερινές δυσκολίες, οι απρόβλεπτες καταστάσεις, οι αφόρητες πιέσεις, η ένταση στην εργασία ή στο σπίτι, η απογοήτευση, έχουν κατάληξη τα νεύρα, τον θυμό και ξεσπάσματα πολλές φορές χωρίς λόγο και αιτί...
Ο καταπιεσμένος θυμός υπονομεύει τη ζωτική μας ενέργεια 28 Μαρτίου 2017 Αρχίζω Πολλοί από μας έχουμε ρυθμιστεί/προγραμματιστεί κατά την παιδική ηλικία και από την σχολική εκπαίδευση να είμαστε παθητικοί και «καλοί», με συνέπεια να απορρίψουμε και να αποκηρύξουμε ζωτική ενέργεια και συ...
Μοναχοπαίδι: όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το μεγαλώσουμε σωστά 19 Αυγούστου 2016 Αρχίζω Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε ότι τα περισσότερα ζευγάρια επιλέγουν να κάνουν μόνο ένα παιδί. Αυτό οφείλεται κυρίως σε τρείς παράγοντες: -Τα νέα ζευγάρια διστάζουν να κάνουν δεύτερο παιδί, λόγω της οικο...
Θυμός: Καταστροφική ή προστατευτική δύναμη; 18 Αυγούστου 2016 Αρχίζω Ο θυμός είναι η βιολογική μας αντίδραση για να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας όταν μας επιτίθενται ή για να προστατευθούμε από τον εισβολέα. Γεννιέται όταν πιστεύουμε ότι κάποιος έχει κάνει κάτι λάθ...
