Τρόπος Ζωής

Τι να του δώσω στο σχολείο;

Η διατροφή του παιδιού πρέπει να καλύπτει τις αυξημένες ανάγκες που προκύπτουν από τον εξαιρετικά γρήγορο ρυθμό ανάπτυξής του. Για να συμβεί αυτό, θα πρέπει να καταναλώνει καθημερινά μικρά και συχνά γεύματα...

Σχολική τσάντα και προβλήματα στη Σπονδυλική Στήλη

  Οι μύθοι και οι αλήθειες γύρω από το μεγάλο θέμα των ημερών που λέγεται σχολική τσάντα , ξεδιπλώνονται στο παρακάτω άρθρο που δίνει στο paidiatros.gr, ο ορθοπεδικός Λυκούργος Κολλίντζας. Ας προσέξουν λοιπό...

Τόλμησα να δω τα λάθη μου κ΄ να αλλάξω. |

Όλοι στη ζωή μας κάνουμε λάθη… άλλοι πολλά, άλλοι λίγα, άλλοι μικρά και κάποιοι μεγάλα και καταστροφικά. Τα λάθη μπορεί να φέρνουν εμάς ή τους άλλους σε δύσκολη θέση, αλλά πάντα (μα πάντα) έχουν να μας διδά...

Την Παναγία τους Γιάτρισσα τιμούν και γιορτάζουν στο Λουτράκι

Την Παναγιά του  την Γιάτρισσα του, γιορτάζει στις 8 Σεπτεμβρίου  το Λουτράκι. Τη Μεγάλη Μητέρα, την Οδηγό ,την Παρηγοριά, την Ελπίδα  Ακλόνητο στυλοβάτη της πίστης. Από την παραμονή της εορτής το απόγευ...

Emotional eatihg:Τρώγοντας από συναισθηματική ανάγκη

Όταν η τροφή γίνεται και αγχολυτικό… Τι εννοούμε όταν λέμε «emotional eating» ή αλλιώς ψυχολογική εξάρτηση από το φαγητό; Ποιες συναισθηματικές ανάγκες γεμίζει - καλύπτει η κατανάλωση φαγητού; Ποιες είνα...

Ποιοτικός Χρόνος με το παιδί μου

Πολλοί γονείς αναφέρουν ότι περνούν πολύ χρόνο με το παιδί τους μέσα στην ημέρα και δεν είναι λίγοι οι γονείς που αναφέρουν ότι περνούν όλη την ημέρα με το παιδί τους. Όμως, αυτός ο χρόνος για τον οποίο ανα...

Αν δεν είμαι τέλειος δεν υπάρχω

Από παιδιά μάθαμε να προσπαθούμε. Να προσπαθούμε να γίνουμε κάτι καλύτερο, ή το καλύτερο. Να προσπαθούμε να είμαστε οι άριστοι μαθητές, οι πρώτοι αθλητές, τα καλά παιδιά. Από μικροί έπρεπε να ξεπερνάμε όρια...

Ψωρίαση και διατροφή: Τα συστατικά στη διατροφή μας που κάνουν τη διαφορά!

  Αναρωτιέστε εάν η ψωρίαση επηρεάζεται από τη διατροφή κι αν ναι, με ποιον τρόπο; Δείτε ποια συστατικά της διατροφής μας έχουν φανεί να συμβάλλουν θετικά στη διαχείριση της νόσου και φαίνεται να βοηθούν στ...

Σύκα : Ποια είναι η διατροφική τους αξία;

Τα σύκα (Ficus Carica) είναι ένα από τα πρώτα καλλιεργούμενα φρούτα. Τα αποξήραναν και τα αποθήκευαν για μεταγενέστερη κατανάλωση. Λίγα ιστορικά στοιχεία Η Βίβλος αναφέρει ότι υπήρχε μια συκιά στον Κή...

Ε.Φ.Ε.Τ : Άμεση ανάκληση παιδικού σετ φαγητού

Την άμεση ανάκληση  από την αγορά ζήτησε ο Ε.Φ.Ε.Τ. αφού ενημερώθηκε, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση προϊόντος, στο οποίο διαπι...