Τρόπος Ζωής

Βάλτε σε καραντίνα το άγχος

Οι τελευταίες μέρες σε όλον τον πλανήτη φαίνονται να προέρχονται από ταινία επιστημονικής φαντασίας ή θρίλερ . Ποτέ δεν μας πέρναγε από τη σκέψη ότι αυτά που συνέβαιναν στη μακρινή Κίνα θα ερχόντουσαν στην ...

Μένουμε σπίτι , αλλά μπορούμε ακόμα να πάμε ψηφιακή βόλτα στα Μουσεία και στην Ακρόπολη

   Το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού φέρνει τον Πολιτισμό στο σπίτι μας, διαδικτυακά Βλέπουμε, με άνεση, τις συλλογές των Μουσείων και της Εθνικής Πινακοθήκης με την ψηφιακή περιήγηση. Παίζουμε δια...

Τα οφέλη του μοσχοκάρυδου που δεν γνωρίζατε

Το μοσχοκάρυδο έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, και καταπραϋντικές ιδιότητες. Ανακαλύψτε και άλλα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του μοσχοκάρυδου εδώ! Σήμερα θα συζητήσουμε για τα οφέλη του μοσχ...

Ζάχαρη: Πότε ανεβάζει και πότε ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Ποια είναι η σχέση της κατανάλωσης σακχάρων με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης; Τελικά τα σάκχαρα είναι ωφέλιμα ή βλαβερά για την υγεία. Νέα μελέτη διαχωρίζει τα σάκχαρα σε ωφέλιμα και επιβλαβή και επισημα...

19η Παγκόσμια Διάσκεψη για τα Θαλάσσια Θηλαστικά

Τη Δευτέρα 9 Δεκεμβρίου, ξεκίνησε στη Βαρκελώνη της Ισπανίας με θέμα «Μαζί για την Επιστήμη και τη Διατήρηση» η 19η Παγκόσμια Διάσκεψη για τα Θαλάσσια Θηλαστικά https://www.wmmconference.org/. Είναι ...

9 Οικονομικοί και έξυπνοι τρόποι να κρατήσεις το σπίτι σου ζεστό.

Με την τιμή του πετρελαίου θέρμανσης να μην πέφτει και το air condition να γίνεται ο φόβος μας στο λογαριασμό της ΔΕΗ, οι τρόποι να κρατήσουμε ζεστό το σπίτι σας είναι πλέον επιτακτικοί. Δείτε παρακάτω τους...

Άφησε πίσω σου ό,τι σε πονά… Μια κ ΄καλή .Χωρίς γυρισμό.

Υπήρξε μια περίοδος στη ζωή μου που ήμουν στο ίδιο σημείο με εσένα. Βρισκόμουν σε μια σχέση που με είχε κάνει να χάνω πλήρως την επαφή με τον εαυτό μου. Μια σχέση που με τύφλωνε και με εξανάγκαζε να ξεχνώ ό...

Κόκκινο κρέας:Τι δείχνουν οι μελέτες για όσους τρώνε

Ο καθηγητής Καρδιολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) κ. Δημήτρης Κρεμαστινός διαπιστώνει ότι οι αντιφάσεις στην Ιατρική δεν είναι πάντα αθώες, «καθώς πολλές φορές υποκρύπτουν ...

Αφήστε το μωρό σας να τρώει με τα χέρια

Καθώς το μωρό σας αποκτά εμπιστοσύνη στον εαυτό του και γίνεται διερευνητικό, θα είναι σύντομα σε θέση να φάει μόνο του. Το να καταφέρει κανείς να τρώει μόνος του δεν είναι όσο απλό φαίνεται. Καταρχήν, α...

Τι Γυμναστική σας Ταιριάζει Ανάλογα με την Ηλικία σας

Η κάθε ηλικία ωστόσο έχει διαφορετικές ανάγκες και επομένως ο τρόπος άσκησης διαφοροποιείται ανάλογα. Σε κάθε περίπτωση, οι σωματικές ανάγκες, η κατάσταση της υγείας αλλά και οι προσωπικές προτιμήσεις πρ...